Še vedno velikokrat slišim:
”Joj, hipnoza, to pa ne! Kaj pa vem, kaj boš naredila z mano?”
Pa vendar je hipnoza stanje, ki ga zelo dobro poznamo; je popolnoma naravno stanje uma in pomemben del vsakdanjega življenja.
Kadarkoli namreč naše misli tavajo ali pa so osredotočene na branje knjige, na vožnjo ali na meditacijo, smo v stanju hipnoze.
Pri hipnozi ima tisti, ki je pod hipnozo, ves čas ves nadzor popolnoma v svojih rokah.
Nič, česar noče, da se mu zgodi, se mu ne more zgoditi. V vsakem trenutku lahko seanso tudi prekine, če tako želi. Ne gre za hipnozo, ki ste jo morda videli v televizijskih šovih ali filmih, kjer se zdi, da je človek kot lutka v rokah hipnotizerja.
Jaz pri svojih seansah ves čas sodelujem in komuniciram s hipnotiziranim.
Zato pred seanso vedno z njim naredim tudi ritual »sproščanja in namere«, da se še bolj sprosti. S tem se tudi popolnoma poveževa med seboj in si zaupava.
Kako pa mi hipnoza lahko pomaga?
Pokazalo se je, da je hipnoza ena najboljših metod za ustvarjanje pozitivnih sprememb.
V tem posebnem sproščenem stanju ali zamaknjenosti lahko odpremo vrata do vsebin, ki na nas delujejo na nezavednem področju, a vseeno usmerjajo naše občutke, čustva in misli.
Šele spreminjanje teh nam lahko prinese resnično spremembo.
Najpogosteje težave mojih klientov so:
- slaba samopodoba,
- premalo samozaupanja,
- strah,
- tudi panični napadi.
- Hipnoza je tudi zelo učinkovito orodje in pomoč pri odvajanju odvisnosti od cigaret, pri težavah s prekomerno težo, pri strahu pred javnim nastopanjem, tudi strahu pred izpiti.
Torej, pomembna je le odločitev in od – ločitev, kot ločitev od nečesa starega, kar vam ne služi več.
Priporočam jo kot nadaljevanje RTT terapije ali kot popolnoma samostojno seanso.
